keikosensei1212のblog

長年にわたり、ピアノ、歌、合唱をご指導してまいりました。お教室は、下高井戸、白金、栗平で3歳からシニア世代まで。心に響く演奏ができるように細やかなご指導をしています。日々の無駄のない練習方法から、コンサート情報、映画、舞台、お料理、自然の移ろいお花等、日々のつれづれを語ります。 レッスンを通して音楽と人を育てます。上達して頂く為のパワーと、根気は 惜しみません。レッスン始めませんか! お問い合わせお待ちしています。 石原音楽教室 ishionkyo@gmail.com

2017年02月

灯りをつけましょ!



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今日は

大人クラス入会希望者の
体験レッスンから
スタートしました。

お電話でコミニュケーションし、
早速、いらっしゃいました。

お電話のイメージよりお若い
端正なご婦人でした。
暫くお話を伺い、ご希望と
私が、ご指導する方針などをご説明しました。

既にピアノ歴15年以上とか。

音を聴かせて頂きました。
曲はモーツァルトのソナタ2楽章。
私がご指導したい事が沢山ありました。
長く伸ばす音を良く手首やら、指を拍に合わせて回される方が、
いらっしゃいます。
そうすると、音の流れが止まって前にフレーズが進みません。

スタッカート奏法、レガート。
やはり1番は、体と手首の、脱力ですね~
長く続けて頂きたいと思いました。

早速に入会なさる事になり嬉しいです。

その後、何人ものお稽古。
お一人の大人クラスの方は、生徒さんの、ママです!

今日の曲は、プーランク作曲、
「エデットピアフに讃えて」という
副題の付いた素敵な名曲。

今までアグレッシブな曲とか、リズミカルな曲をお好みでしたが、
今回のフランスの、🇫🇷大人に向けて書かれたゆったりとした曲と、
向かいあっているうちに、
脱力が身に付き、肩や、背中の、力みが、抜けました。
会の、本番の演奏が楽しみです。

難曲を弾きすぎると、固まって、腕が痛くなったり、音が汚くなりますよね~

なるべく、ご自分のお好みの曲ばかりでなく、
様々な時代の曲をお勉強なさると、
音楽性も豊かになります。

明日から3月。
お雛様も3日でしまわなくては、

お嫁にいけな~い。

もう無理かな😨

残り物転じて、福となる。

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昨日のお夕食。冷蔵庫に、
手抜きして失敗した、
牛肉のハンバーグが
2つ残っていました。
時間が無くて、玉ねぎ抜きで
作ったら単なるお肉の硬い塊になっていました。
復活させようと考えたのが、リゾット。
発想転換で、リッチな気分になりました。イメージ 1

玉ねぎ、キノコ、バターとオリーブ油で炒め、トマトの水煮1缶。
美味しいブイヨン。お水、バルサミコ、お醤油少々。そこに、玄米を投入。
ハンバーグを賽の目に切って入れコトコト煮続けます。
だんだん味が馴染んで美味しくなってきました。
ブラックペッパー、お塩で味を整えます。
とろけるチーズを少し入れ、最後に香りづけに、トリュフソルトを入れて、
出来上がり。

人参をグラッセして、
いつものブロッコリーに、マヨネーズベースの、
おソースを添えて!

ヒジキの煮物で、栄養満点💯。
イタリアン➕和。
バランス良く頂きました。
卵がひとつあったので、ポーチドエッグをのせて見ました。

今日は白金レッスン!
昨晩ご飯で元気モリモリです。

幼稚園児の、相変わらずパワフルな、作品が見つめる中で、
お稽古しています!
未だ暖房が無いと冷え込みます。
今、お稽古の空き時間。
あと(o^^o)6時迄、頑張ります!

チビッコパワー全開。

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近くの梅もほころび、

日に日に春が近づいてくるのを
感じます!  

今日は2度目の、幼児クラスの
お歌レッスン日でした。

初めて参加したお友達もいらして
すっかり皆んなが、打ち解けてきました。

体調不良の生徒さんもいらして、
4名でのお稽古。

はじめは、音を聴きとる事から、
スタート。
和音で低音部を8音程重ね、
音が消えたらおてて叩き!

ママ達にも同じ事をして頂きました。
次にグランドの下に潜って、残響を聴く体験!

これはみんなお家ごっこの様に
思うらしく、
人気レッスンです!
大喜び。

発音、発声をご指導するのは、この年齢では難しく、
どうしても怒鳴りがちになります。
優しくね~
柔らかくね~
そっとね~と、声をかけ続けます。

何曲か皆んなの知っているお歌を歌って、
いよいよ会の曲をレッスン。
途中で、一階フロアを自由に歩かせたり、私が床に寝て、
子供に、手で私が腹式呼吸をする事で、身体がどの様に変化するか
感じて貰ったり。
様々な角度からレッスンを進めると、しっかり1時間は集中してくれます。

お玄関で、おやつタイム。
この時間に、お菓子交換とか子供のコミュニティが、生まれます。
ちょっとお外の空気を吸って気分転換。
最後に又、お稽古して約1時間半。

次のお稽古が待たれます。
皆んな伸びやかな子供達ばかりです!

生徒さんの嬉しい成長!

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今日は
朝からビッシリとお稽古が
詰まっていた。

とても嬉しい一日となった。

それぞれの生徒さんの
音楽が、豊かに育っているのを
感じる事が出来たからだ。

一日中お稽古を始めて、2年以下の初心者🔰ばかり!

中には5ヶ月にも、満たない生徒さんも!

いらした時の笑顔で、どの位心を開いて楽しみにしていらしているか直ぐに分かる。

小学四年生の女の子は、ご挨拶の後、
「先生、私グランドピアノが欲しいと思っています。
私がお母様になった時は、子供にもピアノを習わせたいと思います」と
突然話してくれた。
「グランドピアノは、お幾らぐらいしますか?」

びっくりした私は一瞬考えた。

「そうね~かなりお高いわよ。200万円ぐらいはするわね~」

と現実的な返答をしながら、心の中は涙、涙。
偶然あった、グランドピアノフェアのチラシをいつか、手に入る様にと
御呪いの積りで差し上げた。

「どうしてそんな事思いついたの?」

「それが、なぜか自分でも分からなくなりましたが、
思い出したらお話しします。」と答えてくれた。

どうも、ピアノの音色、タッチの違いが分かって来たらしい。

日頃から素晴らしい努力家だ。
私が出した課題を、素直に必ずこなしてきてくれる。
少し時間は掛かるけれど、
好き、に努力が加わったら、さぞかし音の世界が広がる事でしょう!

妹さんも、リズムのご本で、2段同時に叩く所に入ったのですが、
器用に直ぐにマスター🙌
ちゃんと、子供のハノン、会のブルグミュラー、連弾曲等フルコース
お稽古していらした。


始めて間もない生徒さんは、
私が一瞬席を外した時に真っ直ぐに立って、
ご挨拶をする体制を整えていたので驚いた。
スピードがあって、見習いたいぐらいだ。
気持ちの良い一瞬!

音符カードも早く読める様になり、2枚増やした。

リズム叩き、ソルフェージュと、全てのお宿題がオマル。
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今日の新しい教材。勿論早速始めてみました。
気がついたら、小さな声で)「ピアノ弾きたい」と呟いた。
4歳で、重い足台を自分で持ち上げ、セッティング。
まだお家にピアノが無いのに、お母様の努力かしら!
なんと嬉しい事!ご褒美カードが出ました。これから先が楽しみ。

今晩は私のお夕食がさぞかし美味しく感じるでしょう。

ルンルン🥁🥁🥁

自己管理。

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日頃から、健康には
かなり気を使って過ごしている。

食生活、睡眠、適度な運動。

ストレスからの回避。これが1番難しい。

全て質も問題だ。


健康はお金や、人の助けではどうしようもない。

お昼は、原始長命食とフルーツ。

既に、信頼おける、サプリメント、マヌカハニー、プロポリス、ノニ、などなど
沢山飲んでいるけれど、、、、

最近お取り寄せを始め、寝る前に愛飲しているのがコレ。

スリーピータイムと言うカフェインレスの、ハーブティー。
カモミール、レモングラス、ブラックベリーバラ、他4種類のハーブが入っている。

気のせいか、とても良い様に感じる。

寝る前の入浴。バスタブの中でのマッサージ。
入浴後、運動で、身体を温めてお布団に潜り、
お腹のマッサージをする。

次に深呼吸をして息を吐きながら、顔の中央から、頭の後ろを通し
頚椎を通し、脊椎、腰、お尻から前に吐き続け、最後は臍下丹田で終点となる。
これは、整体の先生に伝授して頂いたやり方。

約5.6回しているうちに眠気が襲ってれる。
全てイメージだが、これを始めて寝入りが良くなった。

やはり脳の中で、雑念を払い、集中することが良いのかもしれない。

寝る直前まで電話で高らかに笑うのも、交感神経が優位に立ち良くない。

SNSも不眠になったり、早朝から目が覚める。

かなり神経が細かいのでこんな自分と付き合うのは大変だ。
又レッスンが、夜、10時半を過ぎるのも宜しくないようだ。

風邪の兆候を感じた時は
生姜をひとかけら丸々摩り下ろし、蜂蜜とお湯で飲む。
これは効きます!
今のところ、これで乗り切っている。

実は、白米大好き人間だった私が、昨年から、3日に半膳ぐらいに我慢し、
この度、それも玄米に変えた。

無農薬の農家に注文!頂くのは以前の3分の1以下。


ベストの体調でないと、ご指導する時に完璧なレッスンが出来ないので、
プロとしての当たり前の自己管理。

この先も、健康で音楽と人と関わって生きたい。

今晩の生徒君から、「お熱でお稽古欠席」とのお電話が、今あった😧
皆様も元気でいましょうね。
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