今朝は、少しけだるかった。
支度をして、目黒へ向かった。
お稽古をするお部屋が床暖の為
とても乾燥します。
喉も、カラカラ。
何人もお教えしている間は、喋り続けているか、歌っているか
途中で、お水、小さなオヤツを
頂きます🍪
お手頃値段で、美味しくて、
添加物が無く、、、
今日はナチュラルローソンで見つけました。
マクロビオティッククッキー。
原材料 きな粉、豆乳、
小麦粉国産、トランス脂肪酸ゼロ。
ナチュラルなお味で後口も悪くありません。
無事にレッスンを終えて、帰宅。
胃の調子もすっきりしなくて、今日はめずらしく、
ご飯を作る元気がありません。
外食は、お高いし、添加物多いいし、ひとりでは詫びしいし、
早くお家に帰りたくて、
地元のナチュラル食品を扱うお店で、カレーを買ってきました。
「旬野菜の玄米薬膳カレー」
これが大当たり🎯🎯🎯 お野菜いっぱい!キャベツ、昆布だし、デーツ、人参、リンゴ、トマト、南瓜、しめじ、蓮根、さつま芋、等。
何とデリシャス。
皆んな無農薬。
ご飯は、玄米。よく噛みました。
温めて、目玉焼きを乗せて、パプリカを炒めた物を上に!
いや~~~~~
美味しかったです。カレーも殆ど、小麦粉を使ってなくて、
しかも、定価550円の20%引き🙌🙌🙌
気分転換になった夜ごはんでした。
お惣菜を買う事はほとんどありませんが、F&Fの商品は、安心です。お腹空きすぎて、お写真撮るの忘れました。